Cwiczenia z nia nie sa tak monotonne jak z Ewa. Poza tym ona ma taka energie i tak potrafi zagadac ze hohoho nawet nie wiadomo kiedy ten czas leci.... Jak na razie efektow nic a nic za jakis tydzien jak ich nie bedzie zaczne sie martwic...
Dzisiejszy trening
-20min orbitrek
-20min twister
-25 biegacz
MelB:
-rozgrzewka
-trening na brzuch
-trening abs
-trening cardio
-trening nog
-trening klatki piersiowej i plecow
milunia0404
21 czerwca 2013, 07:29Długi czas ćwiczyłam z Ewą killera i mi już potem bardzo szybko czas leciał ;) z Mel też fajnie się ćwiczy, ale też super jest Tae Bo ;)