Śmiać mi się chce z samej siebie - wytrzymałam cale 12 minut na steperze,plus jakieś 10 minut innych ćwiczeń.Ech,trzeba popracować nad kondycją zdecydowanie.Jutro mam w planach spacerek,jakieś 30 minut.Byle tylko deszcz nie pokrzyżował mi planów!
A teraz najwyższa pora iść spać,więc dobrej nocy życzę!!!:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
pauletta1984
3 stycznia 2012, 00:12mam nadzieję,że z czasem będzie tych ćwiczeń coraz więcej :)
Cleo84
3 stycznia 2012, 00:06Powodzenia!!!
paola8787
3 stycznia 2012, 00:04Od czegoś trzeba zacząć, byle się usystematyzować...