Śniadanie ok. 10.30
2 kromki posmarowane masłem z rybką z puszki
i bułka, również z rybką
Obiad ok. 13 .20
rosół z makaronem
kluski śląskie z sosem I kilka kawałków kalafiora
TRENING 4 + 50 przysiadów + 50 brzuszków
+ ok. 1 h jazdy rowerkiem :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
