Wprawdzie to lekkie skręcenie, ale skręcenie. Mam nogę w szynie. I ograniczyłam ćwiczenia niestety. A Wy macie jakieś sposoby na ćwiczenia ze skręconą kostką?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
butterflyleg
21 sierpnia 2012, 13:09Ojj, wspolczuje ;/ moze jakis brzuszki? cwiczenia na ramiona? podnoszenie nog na lezaco?
kokardowa
20 sierpnia 2012, 21:20Hmmm no niestety nic nie przychodzi mi do głowy... Chyba na razie powinnaś sobie odpuścić wysiłek, żeby nie pogorszyć urazu, a o to jest bardzo łatwo