Jutro już niestety poniedziałek, ale z chęcią położę się do łóżka i odpocznę.
Dziś za mną :
-spacer ok 8km
-A6W
-Mel B brzuch
-Mel B ramiona
-Mel B pupsko
-50brzuszków skośnych
Mój luby robi pompki itp aż miło, w przyszłym tygodniu bieganie.
Póki co zauważyłam, że ćwiczenia dają radość i gęba się uśmiecha.
Nie mamy zamiaru już siedzieć przed tv całą jesień i zimę.
Dobranoc :*
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
lemoone
17 listopada 2013, 22:20i genialne podejście! :)