Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
stresowo


Dziś na wadze 71,2kg Od wczoraj nadmiar stresu skutkował bezsennością, ściśniętym żoładkiem.
Oczywiście czekolada by sie zmieściła, 
gdybym jej pozwoliła. Generalnie walczę 
z kompulsami. Dieta mi pomaga..
Rano zjadłam serek wiejski z pokrojoną papryczką jalapeno (mój nałóg), do tego kawa. W pracy kawa nr2, zielona herbata... teraz muszę coś zjeść. Może jogurt z otrębam i cynamonem .. tak, tak :)
Na obiad mięsiwo
 om nom... 
  • PauL@

    PauL@

    14 listopada 2013, 09:13

    Jest smakowity :) Wczoraj na obiad robiłam tortille dla mojego chłopa i mało mi język nie uciekł nie powiem gdzie... ale dałam radę. :)

  • KiciaSc

    KiciaSc

    13 listopada 2013, 14:57

    ten jogurcik wygląda smakowicie ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.