Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jem i chudnę :P


Ostatnio zaczęłam oglądać ten program (napiszę teraz co jest w każdym odcinku i jaka dieta oraz ile dana osoba schudła po miesiącu stosowania diety)

1 odcinek: Dieta montignac, waga startowa 95 kg, waga końcowa 89 kg

2 odcinek: dieta atkinsa, waga przed 87 kg, waga po 79 kg

4 odcinek: dieta plaż południowych/ south beach: waga przed 89 kg, waga po 83 kg

6 odcinek: dieta 1000 kcal, waga przed 79 kg, waga po 75 kg

7 odcinek: dieta 1200 kcal, waga przed 94 kg, waga po 90 kg

8 odcinek: dieta 1200 kcal, waga przed 82 kg, waga po 79 kg

10 odcinek: dieta 1000 kcal, waga przed 75 kg, waga po 72,5 kg

11 odcinek: dieta 1000 kcal, waga przed 106,5 kg, waga po 99,5 kg

13 odcinek: dieta 1000 kcal, waga przed 97,3 kg, waga po 95,7 kg

14 odcinek: dieta 1200 kcal, waga przed 88 kg, waga po 82,8 kg

15 odcinek: dieta 1000 kcal, waga przed 71 kg, waga po 65,9 kg

16 odcinek: dieta 1000 kcal, waga przed 96 kg, waga po 92,4 kg

  • pin23

    pin23

    16 maja 2011, 12:07

    widziałam twoj temat na forum:) mam suknię slubną do sprzedania,a ze mieszkamy w Poznaniu zawsze mozesz przyjsc przymieżyć;) suknia jest biała ja miałam w zeszłym roku w lipcu slub kościelny,co do ceny mozemy sie dogadac;)

  • stazi24

    stazi24

    29 kwietnia 2011, 13:22

    ciekawe ,ze przy takich samych spozywanych kcal jednak rozne sa spadki czyli jednak duzo zalezy od organizmu:) ale fajnie obrazowo przedstawione;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.