Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przepisy ;)


Dwie wersje zawijasów - czyli kanapki sb (przekąska)

wersja 1 :

sałata
pomidor
chuda szynka

wresja 2 :
sałata
ogórek kiszony
jajko ugotowane na twardo

Przygotowanie:

W dwa/trzy liscie sałaty zawijamy plaster pomidora+szynki, lub ogórka+jajka, mozna przebić wykałaczką wszeż żeby sie trzymało.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.