Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przepisy ;)


Sałatka z kapusty pekińskiej z sosem czosnkowym 

Składniki:

kapusta pekińska
1-2 ząbków czosnku (w zależności co kto lubi)
pół cebulki 
jogurt 0 %
mieszanka ziołowa do sałatek lub koperek
sól, pieprz
(ewentualnie łyżeczka majonezu)

Wykonanie:

Czosnek przecisnąć przez praskę lub rozetrzeć z solą, dodać jogurt (majonez), drobno posiekaną cebulkę, sól, pieprz i dużo siekanego koperku, troszkę mieszanki ziółek wszystko dokładnie rozmieszać. Polać sosem pokrojoną w paski kapustę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.