Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25.06.13


Jedzenie:
*5 pierogów z mięsem
*makaron uszka z marchewką, jajkiem, kalafiorem
*rogalik 7 days 
*princessa mleczna duża
*troszkę mięska, 2 ziemniaki, łyżka mizerii 

Ćwiczenia:
*95 przysiadów (dzień 21)
*60 brzuszków (dzień 9)
* godzinka na rowerku stacjonarnym

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.