Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.....


                                                                   Hej!!!!

Weekendzik u mnie zleciał tak szybko,że nawet nie zdążyłam się obejrzeć.

                                                                    Sobota

Wstałam dopiero o 10,odsypiałam cały tydzień.

Śniadanko: Kaszka manna na mleku 

Wypisałam dokumenty i poleciałam

na pocztę wszystko po wysyłać.Potem zakupki bo lodówka świeciła pustkami...

Po powrocie do domku ugotowałam obiadek

                                             do tego surówka z kapusty kiszonej

                                 Niestety aktywności większej nie było ;-(

Kolacja; sok marchewkowy i 2 tekturki z wasy z szynką

                                                              Niedziela

Obudziłam się przed 9,wypiłam poranną kawkę i zasiadłam nad angielskim....

Śniadanko:Jajecznica z cebulką

Potem miałam trochę pouczyć się jeździć ale siostra wpadła z wizyta z maluchem

i tak do wieczora się zasiedzieli.Wybiegałam się za wszystkie czasy,potem tylko była szybka kąpiel ;-)

Obiadek z soboty.

Kolacja: sok z avocado,jabłka.kale

  • therock

    therock

    18 listopada 2014, 22:37

    ale smakowicie :)

  • mona26r1

    mona26r1

    18 listopada 2014, 22:34

    sama robisz sok z avocado?

  • etvita

    etvita

    18 listopada 2014, 21:16

    Widzę, że dobrze ci idzie, oby tak dalej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.