© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (59)
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 120576 |
| Komentarzy: | 1635 |
| Założony: | 8 stycznia 2013 |
| Ostatni wpis: | 17 lipca 2016 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Witajcie,
Troche Was zaniedbalam i nie bywalam ani nie udzielalam sie.Doba jest niestety za krotka na to wszystko co bym chciala zrobic.U mnie w zyciu pare zmian: zapisalam sie nareszcie na silownie i zaczelam wiecej czasu poswiecac sobie i mojemu zdrowiu.
Czuje sie lepiej fizycznie i zaluje ze tak pozno ruszylam swoje cztery litery.
Waga poczatkowa z dnia 1.04.2016- 86 kg
Waga z dnia 10.06.2016- 73.5 kg
Troche wiec spadlo.Jak zrobie sesyjke to zamieszcze.
Na pewno z brzuszka mi niezle spadlo ale nogi opornie spadaja.
Poza tym stesknilam sie za Wami i czytaniem waszych nowinek.
Jak tam Wam idzie,do wakacji juz nie wiele czasu zostalo...
Moze i ja kiedys bede tak wygladac.....
Hehe pomarzyc mozna,a co tam;-)
Moja aktywność - spaliłam 1525 kcal
Moja aktywność - spaliłam 1091 kcal
Moja aktywność - spaliłam 1254 kcal
Moja aktywność - spaliłam 574 kcal
Moja aktywność - spaliłam 844 kcal
Moja aktywność - spaliłam 1213 kcal
Moja aktywność - spaliłam 1213 kcal
