Hej wszystkim :)
Dzień 2 za mną. Udało się nie skusiłam się na nic słodkiego 3 dzień. Jestem zadowolona bo słodycze to moja zmora.
Posiłków jadłam 5:
1. Śniadanie: bułka z ziarnem, rukolą,polędwicy sopocka, warzywa: pomidor+ ogórki korniszone.
2. II śniadanie : jogurt naturalny+ maliny
3. Obiad: kurczak na parze+ ziemniaki+brokuły
4. Podwieczorek: jabłko
5. Kolacja: bułka z hummusem + pomidor
Do tego w ciągu dnia piłam herbatę i wypiłam 2.5l wody. Co o tym myślicie???
Pozdrawiam
P. :)
