Dawno mnie nie było :O
W piątek koniec roku szkolnego ! :D ZDAM :D
No i zaczełam chodzić na siłownię :D
Hihiihihhiihhihihihihihihiii :D mój piękny karnecik :D
Jestem już na schodku "Ale super, już trenuję!"
A wy? :)
Codziennie na siłowni :
- 1h bieżni
- 3x po 15 min na uda i pupę
- 15 min na boczki
Razem : 2h siłowni codziennie :)
Jest super :D mam jeszcze zakwasy ale mam nadzieję że już niedługo :)
mrs19bubble94
28 kwietnia 2013, 21:50Super plan. Dasz rade!
nulla87
24 kwietnia 2013, 08:45szczyt coraz blizej ;)
PaniCapulet
23 kwietnia 2013, 21:03No to już niewiele Ci brakuje, by dojść na szczyt :]
streaker
23 kwietnia 2013, 17:42brawo kochana, podziwiam! ja nie mam czasu, a tak bym, chciała :(:*
Groszkiiroze
23 kwietnia 2013, 17:16no to już blisko do celu :D !
fadetoblack
23 kwietnia 2013, 14:06Widzę, że ładne ćwiczeniowe plany :) Choć u mnie by nie przeszło, monotonia mnie zabija, muszę zmieniać sobie zestawy ćwiczeń :P I gratuluję zaliczenia wszystkich przedmiotów, bo wiem jak się stresowałaś :)
sylwianka1992
23 kwietnia 2013, 13:13za dużo to nie zdrowo . za kilka tygodni organizm się zbuntuje i nie będzie ci się chciało ćwiczyć wiem po sobie;) teraz ćwiczą co 2 dni i czuje większy efekt moich zmagań na siłowni ;)
tymrazemschudne
23 kwietnia 2013, 12:57wow. 1 h bieżni? ale trening.
Pereucia
23 kwietnia 2013, 12:56Kurcze mi sie marzy silownia ale niestety nie ma u nas takiego cuda dla matek z dziecmi :P