A oto obiadek dla mojego chłopaka jaki dzisiaj mu przygotowałam ;) :
i sam przyznał że mu naprawdę smakowało ;D
A tutaj przepis na lekkie naleśniki south beach dla "Mentiorosy" i nie tylko ;)
(przepis na 2 naleśniczki) :
- 2 jajka,
- 4-5 płaskich łyżek stołowych mleka w proszku odtłuszczonego,
- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia.
Wszystko mieszamy i wylewamy na patelnię na 2 porcję ;) UWAGA szybko się smaży ;)
Dżem bez cukru szukałam bardzo długo bo wszędzie tylko "niskosłodzony" ale w końcu znalazłam w sklepie "Auchan" firmy "Streamline" (zdjęcie poniżej) kosztował ok 8 zł (nie pamiętam dokładnie).
A to moje dzisiejsze 2 grzeszki :(
Mam nadzieję że przy 2h koszenia ogrodu mogłam sobie na te grzeszki pozwolić.
Waga : nadal 55 ! nie drgnęła ;) ![]()
Mentirosa
8 maja 2012, 18:50dzięki za przepis, muszę wypróbować;) znam podobny, tylko zamiast mleka dodaje się jogurt naturalny i otręby. a co do cukrów z owoców..na mojej diecie fruktoza jest dozwolona, nie wolno mi "białego cukru" ;) poza tym owoce jem tylko na czczo- czyli na pewno od nich nie utyję:)