Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

We wrześniu wesele, mój cel 8-10 kg . Wyzwanie duże, muszę się skupić głównie na odżywianiu, aktywność fizyczne z moim stanem zdrowia zabroniona :( czy jest to możliwe ?

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 291
Komentarzy: 5
Założony: 20 maja 2016
Ostatni wpis: 20 maja 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Patalia

kobieta, 31 lat, Kraków

173 cm, 68.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

20 maja 2016 , Komentarze (5)

Nazywam się Natalia mam 23lata mój wzrost 173cm a waga 68 . Niby to waga prawidłowa, ale nie wyglądam dobrze.  Mam ogromny tyłek i uda,  zaczyna mi się robić wielka oponka :( problem tkwi w tym ze zawsze na wiosne bralam sie za cwiczenia I jakos do tego lata wygladalam znosnie. Niestety zycie  pisze własne scenariusze , w grudniu miałam dość poważny wypadek.. miałam złamana rękę, nogę i kręgosłup,  3operacje 3tygodnie w szpitalu i 3 miesiące lezenia w łóżku..   Wracam szybko do zdrowia ale o aktywności fizycznej mogę zapomnieć. Mam rehabilitacjie jakieś lekkie ćwiczenia ale nie takie które  pozwolą spalić mi tkankę tłuszczowa.  Nie  wiem czy uda mi się zrzucić kilka kilogramów tylko dobrze się odżywiając. Chciałabym ważyć 60kg . Zwłaszcza ze we wrześniu biorę ślub,  chciałabym pięknie wyglądać w tym najważniejszym dniu,  ale nie wiem czy wytrwam w tym zadaniu tyle czasu.. Pozdrawiam i życzę wszystkim samych sukcesów !!  :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.