Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PIATEK

Dzis nareszcie przeszedl mi ten okropny bok glowy ( czyli KAC )

SNIADANIE: platki fit z mlekiem
DRUGIE SNIADANIE: 2 kawy o chleba z mlekiem i cukrem
OBIAD: zupa kalafiorowa, 2 kromki razowego chleba z serem zoltym
KOLACJA: serek wiejski - pol opakowania z pomidorem i 3 listkami salaty

AKTYWNOSC FIZYCZNA: 50 min na biezni = 6 km oraz  550 spalonych kalorii