Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
siedemnasty dzień wyzwania z MEL B za mną....+30
min bieg


cholera ale wieje...

bieg 30 min

ROZGRZEWKA Z MEL B 5 MIN

TRENING CARDIO Z MEL B NIE JEST NAJŁATWIEJSZY...15 MIN

TRENING POŚLADKÓW MÓJ ULUBIONY 10 MIN

MIŁEGO DNIA!

  • kamci.a

    kamci.a

    30 stycznia 2015, 00:10

    ladnie ćwiczysz :)

  • ita1987

    ita1987

    29 stycznia 2015, 15:35

    W takim tempie.. to żadnej siary w przedszkolu dziecku nie narobisz.. sexy mama - taki będziesz miała nick ;-)

  • parafina86

    parafina86

    29 stycznia 2015, 14:05

    * OJJJ CHCIAŁAM NAPISAĆ PUPA HEHE SORY :p

  • ita1987

    ita1987

    29 stycznia 2015, 13:11

    wow! tyle trenujesz! szacunek! :-)

    • parafina86

      parafina86

      29 stycznia 2015, 14:03

      dzięki cholera bo już mam dość tego ciała swojego zawsze 57- 60 kg a po ciążach niby tragedii nie miałam bo po drugiej ciąży po porodzie 68kg położne mi mówiły ,że nie mam brzucha jak nie po porodzie tak im uwierzyłam ,że dowaliłam do 74 kg ;/ to w 40 tyg ciąży przed porodem ważyłam w obu ciążach 80 kg....zapuściłam się ...ale synek w tym roku idzie już do przedszkola i nie chce mu i sobie siary robić :)

  • idahoo

    idahoo

    29 stycznia 2015, 13:01

    też uwielbiam trening posladkow. masz juz jakies efekty?

    • parafina86

      parafina86

      29 stycznia 2015, 14:04

      wiesz ja je dostrzegam dupa robi się ujędrniona podniesiona tak widzę i będę go na pewno robiła...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.