tak widzialam, ale sam skalpel nie wystarczy, musisz jeszcze jakies cardio robic albo aeroibk albo tanczyc albobiegac, cokolwiek, min 30 min po
albo turbo zrobic czy inny jej trening po
nie znosze chodaka, bo jest komercyjną wredotą i wkurza mnie jej pitu pitu, ale ćwiczenia działają. brzuch i boki spadają i nogi szczupleją
może nie robisz prawidłowo i za mało, nie wiem, u mnie po 2 tyg lekkie efekty juz byly a po 4 to masakra :)
Nesca85
14 stycznia 2014, 23:08tak widzialam, ale sam skalpel nie wystarczy, musisz jeszcze jakies cardio robic albo aeroibk albo tanczyc albobiegac, cokolwiek, min 30 min po albo turbo zrobic czy inny jej trening po nie znosze chodaka, bo jest komercyjną wredotą i wkurza mnie jej pitu pitu, ale ćwiczenia działają. brzuch i boki spadają i nogi szczupleją może nie robisz prawidłowo i za mało, nie wiem, u mnie po 2 tyg lekkie efekty juz byly a po 4 to masakra :)
parafina86
13 stycznia 2014, 21:39NIC?
parafina86
13 stycznia 2014, 21:39NO CO TY .....JA TEŻ ĆWICZE 6 RAZY W TYG.....
Kociak66
13 stycznia 2014, 21:31Kwestia indywidualna. Ja po miesiącu nie widziałam, żadnych efektów, pomimo ćwiczenia 5-6 razy w tygodniu.