Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Z PYTANIEM DO PAŃ KTÓRE ROBIĄ SKALPEL .???


PO ILU TRENINGACH ZAUWAŻYŁYŚCIE JUŻ WIDOCZNE ZMIANY WASZYCH CIAŁ???
CZUŁAM JUŻ ZAKWASY ...MINĘŁY ...I WYPATRUJE WIDOCZNYCH EFEKTÓW    :  ) 
PYTAM KIEDY PO ILU TRENINGACH?
  • Nesca85

    Nesca85

    14 stycznia 2014, 23:08

    tak widzialam, ale sam skalpel nie wystarczy, musisz jeszcze jakies cardio robic albo aeroibk albo tanczyc albobiegac, cokolwiek, min 30 min po albo turbo zrobic czy inny jej trening po nie znosze chodaka, bo jest komercyjną wredotą i wkurza mnie jej pitu pitu, ale ćwiczenia działają. brzuch i boki spadają i nogi szczupleją może nie robisz prawidłowo i za mało, nie wiem, u mnie po 2 tyg lekkie efekty juz byly a po 4 to masakra :)

  • parafina86

    parafina86

    13 stycznia 2014, 21:39

    NIC?

  • parafina86

    parafina86

    13 stycznia 2014, 21:39

    NO CO TY .....JA TEŻ ĆWICZE 6 RAZY W TYG.....

  • Kociak66

    Kociak66

    13 stycznia 2014, 21:31

    Kwestia indywidualna. Ja po miesiącu nie widziałam, żadnych efektów, pomimo ćwiczenia 5-6 razy w tygodniu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.