Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powoli ale spada:)


Zważyłam się wczoraj i znowu spadek..

jem nawet ok-nie za duzo ale zdrowo i jest ok

.a musze powiedziec ze mam teraz okres i pewnie jeszcze z kilo wody albo i wiecej trzymam:)

zwaze sie w piatek albo sobote i zobaczymy.

jeszcze tydzien i biore sie za konkretne treningi-widze ze nawet daje rade i mam motywacje do pracy-ciekawe czy na weselu zobacze 7 z przodu-mysle ze tak:)

  • lemoone

    lemoone

    20 czerwca 2012, 13:03

    zobaczysz, zobaczysz :) z taką motywacją na pewno :)

  • Karampuk

    Karampuk

    20 czerwca 2012, 12:21

    jasne ze bedzie 7 z przodu

  • LauMar

    LauMar

    20 czerwca 2012, 12:16

    Myślę, że jak najbardziej cel się do osiągnięcia i życzę tego :)

  • zgrabna23

    zgrabna23

    20 czerwca 2012, 12:14

    gratulacje! waga spada i od razu humor lepszy:) trzymam kciuki za siódemkę z przodu:)

  • DeliriumNocte

    DeliriumNocte

    20 czerwca 2012, 12:08

    powodzenia z celem i jak skończy się okres to przezyjesz miła niespodziankę ile mniej jest na wadze!

  • irmax

    irmax

    20 czerwca 2012, 12:04

    grunt to nastawienie, wiec 7 bedzie napewno ;) ja chciałam 5 i mam ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.