Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11-13 wrzesień

witajcie Kochani 

Jakoś ostatnio nie mmam na nic czasu cały czas w biegu :) dlatego też przeprasam Was że mam zaległości w czytaniu WAS i nie komentuję :)

W niedzielę jak już pisałam do południa szukanie Sor-u i lekarza. Okazuje się palec najmniejszy jest złamany  męża stopie. Zalecenia dostał i do domu. Pogotowałam obiad przygotowałam dla siebie posiłki i odpoczynek nic mi się nie chciało. 

pOniedziałek praca potem do rodziców podlać kwiatki i ogródek i do domu szykownaie się do pracy pogoda jest cuuudna pełnia lata więc z 30 min się poopalałam :) 

Wtorek wstałam zmierzła jakaś nieswoja koleżanka przyszła i zaczęła zabierać segregatory i cała masę dokumentów jakoś mi było nieswojo z myślą, że już tego nie będę robiła jakaś jestem taka nie do końca. Do teg dziecko ma zatkane ucho więc szukałam laryngologa no to nie ma przedcież problemu!!! pod koniec września hahahah no po prostu to mnie już dobiło~!!! 

Wróciłam do domu postanowiłam się rozładować bo wiedziałam ze będę nie do wyrzymania zjadłam wszystko co wpadło mi w ręce i wziełam psa i pojechałam do lasu. 

Zauważy łam ostatnio że jest dto dobre dla mnie na zmierzłość chandrę szybki długi marsz by to zwalczyć. robiłam 8,32 km i pomogło endorfinki się pobudziły i wróciłam już z uśmiechem na ustach :) 

To tyle co u mnie :) Dziś w środę mam szkolenie całodnniowe z nowego systemu :)

Buziaki Kochani i cudnej środy :)