Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28 czerwiec


witam Kochani :)

dietkowo jestem póki co ok. W pracy było pracowicie ale fajnie :) no i po pracy o 16 poszłam biegać czyli dzisiaj był biegomarsz ihhihhi. aplikacja pokazała 50 min aktywności i 4,40 km :) ale jutro chyba nie wstanę hahah bardzo mnie udo szczególnie lewe boli hahhaah. Aż się boję poranka ") teraz kąpiel i czas odpocząć i pogotować. Kochani no to na tyle na razie czas na spóźniony obiad:) 

Buziaki uciekam bo dzieci walczą o lapka hhiihhi 

Cudnego popołudnia kochani :)

  • Anika2101

    Anika2101

    29 czerwca 2016, 12:03

    To pięknie biegomarsz przez 50 min, to bardzo ładny wynik, mam nadzieję, że nie nogi ok buziaki xx

    • Papatka-78

      Papatka-78

      29 czerwca 2016, 12:53

      hahah wiesz bolą ale w porównaniu z wczorajszym dniem to jest dobrze hahah :) dziś odpuszczam a jutro do roboty

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    29 czerwca 2016, 09:53

    A ja wczoraj nic nie robiłam prócz kalafiora. Może dziś pójde na marszobieg. Coś za bardzo sobie odpuściłam ruch. Pozdrawiam

    • Papatka-78

      Papatka-78

      29 czerwca 2016, 12:53

      no to kochana do roboty :) pogoda sprzyja:)

    • annaewasedlak

      annaewasedlak

      29 czerwca 2016, 13:07

      Po pogrzebie pójdę czyli ok 17-ej

    • Papatka-78

      Papatka-78

      29 czerwca 2016, 13:44

      uuuu to przykre :(

    • annaewasedlak

      annaewasedlak

      29 czerwca 2016, 13:46

      Bywa zycie i nowotwory które po 30 latach od wybuchu w Czarnobylu są niemal wszędzie

    • Papatka-78

      Papatka-78

      29 czerwca 2016, 13:50

      ano niestety :(

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    28 czerwca 2016, 22:13

    moxr zakwasow nie bedzie ;D:D ja juz dawno nie bylam biegac bo ciagle tutaj masakrycznie pada wrrrrrr

    • Papatka-78

      Papatka-78

      29 czerwca 2016, 05:47

      oj są Kochana są ale o dziwo wczoraj po bieganiu bardziej bolały niż dzis rano:) także ciałko ładnie reaguje. no to nie fajnie że pada:( buziaki

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    28 czerwca 2016, 20:51

    mam nadzieję że jutro będziesz dobrze się czuć :) buziaki

    • Papatka-78

      Papatka-78

      28 czerwca 2016, 22:08

      hahah wątpię ale dziękuję :)

  • Maratha

    Maratha

    28 czerwca 2016, 17:04

    ja planowalam biegomarsz po poludniu ale jak tak patrze za okno to mi sie odechciewa... mam nadzieje ze przestanie lac, bo jak tak dalej pojdzie to nawet 6k krokow dzisiaj nie zrobie...

    • Papatka-78

      Papatka-78

      28 czerwca 2016, 22:09

      mnie się udało ponad 10500 króków zrobić dzisiaj :) u mnie do południa było brzydko a potem już śliczne słońce

    • Maratha

      Maratha

      28 czerwca 2016, 22:45

      mnie sie udalo ledwo ponad 6k dzisiaj ale za to biegomarsz zrobiony, wlasnie wrocilam :) jeszcze chwile pocwicze i prysznic i lulu

    • Papatka-78

      Papatka-78

      29 czerwca 2016, 05:47

      hahahh ja już po bieganiu nie miałam siły nawet oddychac hahah super

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.