Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spacery


postanowiłam dziennie minimum 30 min spacerować szybkim krokiem.  wczoraj spacer 36 min:)  

  • Papatka-78

    Papatka-78

    2 lutego 2016, 21:03

    Dzis kolo 1 godz spacer. Do tego stretching z Asią

  • Papatka-78

    Papatka-78

    1 lutego 2016, 21:50

    Dzis spacer tylko 15 min. Pada ale... 16 min rowerek z obciążeniem 5 km zrobione. Male kroczki ale.. Do przodu

  • Papatka-78

    Papatka-78

    1 lutego 2016, 21:48

    Komentarz został usunięty

  • dorotamala02

    dorotamala02

    1 lutego 2016, 08:19

    Bardzo dobre postanowienie.Dasz radę,do dzieła!

    • Papatka-78

      Papatka-78

      1 lutego 2016, 12:22

      JASNE ŻE DAM:)) dziękuję za wsparcie

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.