Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia


Wczoraj rozpoczęłam swój plan treningowy. Był super, bardzo wymagający ale dałam rade, niestety dziś to jeden wielki ból:( Narazie staram się troszkę rozruszać by popołudniu przejść kolejny etap ćwiczeń. Rano waga pokazała że jednak schudłam kolejne 0,2 kg. Nie trzeba było się tak martwić:) Byle do przodu. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.