Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
porażka


Prawie tydzień bez ćwiczeń, a to wszystko przez naukę i ogólne zniechęcenie. Dzisiaj nie czuję się najlepiej, ale obiecuję i Wam, i sobie, że od jutra wznawiam ćwiczenia i nie będzie już wymówek. Źle się czuję bez ruchu, ale po kilku dniach... coraz gorzej z motywacją. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.