Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21 dzien odchudzania!

Dzis zaliczylam 0.5 h stepper z hantlami + 50 brzuszkow :) powoli zaczynamy rzezbic brzusznej... Dzisiejszy poziom motywacji 10/10 :) Moj jadlospis dzisiejszy: 8.00 kanapka z serem + pół jabłka 10.30 jablko 12.30 ziemniaki+ mieso wolowe+mizeria mała porcja obiadu 15.00 płatki kukurydziane+owsiane 18.00 płatki kukurydziane+ owsiane