Mój wczorajszy dzien mogłabym zaliczyc do udanych pod wzgledem diety gdyby nie te 3 kawy z mlekiem...
Wczorajszy dzien rozpoczelam 15 min truchtem (bieglam non stop!) po tym właczylam sobie 10 min na nogi z mel b :)
menu :
śniadanie : serek wiejski z pomidorem i koperkiem + 1 kromka chlepa
obiad : piers z kurczaka w curry i młoda kapusta
podwieczorek : garsc malin i czerwonych porzeczek
kolacja: bułka ziarnista z pastą jajeczną i pomidory
miłego dnia ! ;)
Anuska18112
9 lipca 2013, 14:47Ja nigdy nie mogłam się do biegania zmusić ale skakankę pokochałam :-). A dzisiaj już 5 mietusków mi wpadło:/