Jest coraz lepiej, ćwiczenia ida lepiej , dieta można powiedzieć ze tez , i jak schudne 10 kg napewno dam znac , bo sprawi mi to ogromna przyjemnosc :)
pozdrawiam was bardzo bardzo serdecznie
P.S. a jak tam u was idzie walka z kiologramami ?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pammela1985
11 maja 2013, 10:04mi zdarza czesto zawalic dietke i cwiczenia wiec sie nie przejmuj nadrabiam wtedy dluuuuugim spacerem z corka
eNatalia
10 maja 2013, 20:28Pomimo wykonywania ćwiczeń różnorodnych waga stoi jak zaczarowana, dietka trzymana w 80%. Postaw sobie mniejszy cel, np. 5 kg i wtedy się pochwal, dzielenie zadania na cząstkowe sprawia że nasza motywacja rośnie ;) Powodzenia