Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1. Dieta piwna.

Przekonałam się, że urlop to nie jest dobry czas na rozpoczęcie diety dla takiego słabego człowieka jak ja.

Ale urlop się skończył i wymówki się skończyły.

Ku złagodzeniu cierpień związanych z powrotem o pracy:

A na kolację piwo z przyjaciółką. 

17.8

8:00- serek wiejski, pomidorki koktajlowe, 1 bułka z otrębami

10:00- kawa z mlekiem

12:15- makaron z cukinią i indykiem

ok. 18:00- 1 piwo

4 km spaceru (endomondo pokazuje, że to moich spalonych 714 kcal!)