Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31 i 32 dzień/ problemy z kompem:/


 No właśnie,problemy;/ Mój komputer jest ostatnio konkretnie do du..;P  Mam nadzieję,że za parę dni wszystko wróci do normy,a narazie nie ma dźwięku, net chodzi jak padaka,jakieś virusy na każdym kroku ,podobno trzeba go całkowicie wyczyścic..
 Co do diety to nawet w porządku. Byłam wczoraj na grillu i na nic się nie skusiłam (oprócz jednego bro.. heh;)). Dzisiaj też piwo, ok 1/2,bo przyszedł kuzyn D. z tym moim komputerem walczyc ,piwo stawiałam i trzeba było dla towarzystwa,więc hmmm... ;D Ale to śladowe ilości były;]
 Najgorsze jest to,że nie cwiczyłam, nic a nic;(

 Wczoraj:
09.45- pomidorowa
12.15- małe jabłko
15.00- gotowane mięso z kurczaka, troszkę ryżu, papryka konserwowa
 piłam wodę,zieloną herbatę i 1 br..

 Dzisiaj:
06.40- pomidorowa
11.00- małe jabłko
14.30- ryż z warzywami
17.40- 2wafle ryżowe z serem białym i dwoma łyżeczkami dżemu śliwkowego
 green tea, woda i j.w

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.