Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spacer:)


Spacer dzień 2 .
Przez jakiś czas nie biegałam może to nie długi czas ale jednak tak było dlatego żeby do tego powrócić, stwierdziłam ze przez najbliższy tydzień będę sobie spacerowała a później stopniowo wracała do rytmu biegania... a wiec spacer czas zacząć :) Wczoraj sama a dziś z koleżanką, ta wie wszystko co się dzieje w okolicy wiec może być śmiesznie :) xD 

Nie mogę dziś bardzo jeść ... 
Ale może i to lepiej ...
Dziś jedynie obiadek z kaszą, gotowany kawałeczek piersi z kurczaka i kapusta pekińska.
A niedawno kanapka, niestety z białym pieczywem i z szynką... 
A dlaczego... Bo zabrakło mi zapasów...
Jurto zakupy :)

Buziak :*

  • therock

    therock

    7 stycznia 2014, 00:07

    spacero plotki:D znam;)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    6 stycznia 2014, 20:30

    oo bieganie moze ja i sama zaczne:)

  • Aguilerra

    Aguilerra

    6 stycznia 2014, 20:02

    ja tez musze wybrac sie na zakupy, bo same niezdrowe rzeczy zostały w lodówce ;/

  • nikola19

    nikola19

    6 stycznia 2014, 18:51

    Dobrze , że zaczęłaś od spacerków ; ) lepiej ci to zrobi niż gdybyś od razu zaczęła biegać . Trzymam za ciebie kciuki ; )

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.