Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Start


Dziś po raz pierwszy w swojej wieloletniej karierze odchudzania zamówiłam diete. Zaczynam już w tym tygodniu. Moje dotychczasowe poczynania w temacie odchudzania ograniczały się jedynie do regularnych ćwiczeń fizycznych (siłownia, jogging, chodakowska) i diet które trwały 2-3 dni ze wzgledu na brak silnej woli i wielkiego zamiłowanie do słodyczy. Jak nie trudno się domyśleć rezultatów nie było. Szukałam motywacji i te poszukiwania doprowadziły mnie tutaj. Jestem pełna optymizmu i z ciekowościa zapoznaje się z tym serwisem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.