Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 117 po świątecznej przerwie w diecie
PORÓWNANIE - KONIEC OTYŁOŚCI :-)


Było już 75,5 po Nowym Roku :-)

Waga 74 kg -  Mam nadwagę wg BMI ;-)

Zumba 2 godziny zaliczona :-)

TAK JEST:

Zmień pomiar: 24 stycznia 2014


Masa ciała kg
Szyja cm
Biceps cm
Piersi cm
Talia cm
Brzuch cm
Biodra cm
Udo cm
Łydka cm
Spalonych kalorii kcal
Zawartość tłuszczu
w organizmie
 %

 TAK BYŁO (wcześniej nie mam pełniejszych pomiarów)

Zmień pomiar: 10 lipca 2012


Masa ciała kg
Szyja cm
Biceps cm
Piersi cm
Talia cm
Brzuch cm
Biodra cm
Udo cm
Łydka cm
Spalonych kalorii kcal
Zawartość tłuszczu
w organizmie
 %
Największa waga w sierpniu 2008 r - 90,9
biodra 119 obecnie 103 (MINUS 16 cm)
talia 109 obecnie 87 (MINUS 22 cm)
piersi 119 obecnie 105 (MINUS14 cm) ....
  • ToJaMajka

    ToJaMajka

    24 stycznia 2014, 06:54

    No no, Zawzięłaś się? Suuuuper. Niedługo mnie przegonisz i będziesz wiórem :)

  • sarna88

    sarna88

    24 stycznia 2014, 01:30

    gratulacje :)

  • pinkpower

    pinkpower

    24 stycznia 2014, 01:11

    Gratuluję! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.