Dziewczyny od początku miesiąca moja waga mnie zawodzi i stoi właściwie... na koniec miesiąca było 88, chyba 2.10 87kg. I od tej pory raz mi kilo wróciło, później spadło i tyle. Stoję na wadze 87.!!:( Nie wiem co robie źle.. ćwiczę, dieta nadal, nawet przestałam podjadać co mi się zdarzało we wrześniu...;/ I nic.... Nie mam pojęcia. Mierzenie też mi nie wychodzi, bo za każdym razem inaczej i też nie jestem przekonana tylko wymiarów. nie wiem co dalej, mam dość.!!;/
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
NowaaJaaa
9 października 2014, 11:31kontynuuj dietę dalej, może to tylko chwilowy zastój i zaraz kg będą dalej spadać ;)
Neptunianka
9 października 2014, 09:07KAżdy tak ma w odchudzaniu czasem jest stagnacja- organizm musi dojść do siebie, że go nie chcesz zagłodzić i zabić :) Spróbuj metod na ruszenie metabolizmu i się nie martw (moja waga stoi od ponad miesiąca ;P )
nataszakill
9 października 2014, 09:00Rob swoje ćwicz i jedz zdrowo. Moja waga też się niezmienia i centymetry ale już sie nie załamuje zaakceptowałam siebie i wszystko co ty robisz ja robięz przyjemnością.
wiola7706
9 października 2014, 08:59cierpliwości. Jak stosujesz sie do diety i ćwiczeń to w końcu spadnie. Zobaczysz.