Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
buuuuuuuuuuuuuuuuu

No i jak mi ładnie szło do 16,30 a potem ciacho i już 1120 kcal. A tu jeszcze zjem ze 150 w postaci kefirku i płatków i zamknę dzionek 1300 . Moze nie jest źle ale powinno byc góra 110 no i ten kawałek ciasta. Ja przeciez nie jadam słodyczy a tu od 2 tygodni juz drugi raz
masakra

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.