Cześć! Mam na imię Ola chodzę do 1 klasy gimnazjum. do ćwiczeń zachęciał mnie Iwona która równie jest na vitali :) Dużo słyszałam o tej stronie. Postanowiłam tez spróbować zadbać o swoja wagę. Mam nadzieję że uda mi sie dojść do mojej wymarzonej wagi.Trzymać kciuki:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
oolakogutt
31 grudnia 2014, 10:54Iwona tak masz rację. Pierwsze co przed szkoło to był co ? Biedronia i cole i same nie zdrowe rzeczy.Ale od stycznia koniec z tym! woda i owoce :* Oj tak wakacje będą nasze :*
iva85
31 grudnia 2014, 10:45Ola pamiętaj o zdrowej diecie odpowiedniej do Twojego wieku, bo jeszcze się rozwijasz i musisz dostarczać organizmowi wszystkich składników. Zrezygnuj tylko z chipsów, słodkich napoi i fast-foodów i jak chcesz to ogranicz cukier. Pozdrawiam i trzymam kciuki. Wakacje będą nasze:)
oolakogutt
31 grudnia 2014, 10:35Dzięki ;D
paulafit
30 grudnia 2014, 20:36Powodzenia;)