Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czy to normalne?


tak.oto boska ja. posypalam sie

s. bulka z warzywami ,maslem szynka

baton big zbozowym jablko

pomidorowa z makaronem, kasza jeczmienna,salatka,poledwiczka

6 nalesnikow z dzemem

pol puszki mleczka slodzonego

4 ciastka w czekoladzie

opakowanie orzechow czekoladzie

opakowanie 250g herbatnikow.

.................żal.


niby powinnam przytyc. obiecalam mamie

  • Klaudia121444

    Klaudia121444

    23 kwietnia 2013, 20:18

    ty tak narzekasz , przeżywasz a tak ogólnie to coś tyjesz czy tylko tak piszesz ile to ty tego nie zjadłaś a potem wieczorki na ćwiczeniach walisz...ty nie chcesz przytyć??? czy chcesz wkoncu

  • vickybarcelona

    vickybarcelona

    23 kwietnia 2013, 19:42

    65 KG PRZY 175 cm? to waga aktualna/ bo nie rozumiem dlaczego mialabys z tej wagi tyc, ta waga jest Ok.

  • MysiaPysia000

    MysiaPysia000

    23 kwietnia 2013, 19:39

    Powodzenia w nabieraniu ciałka :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.