Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mega kompuls


wielki kompuls. .

sniadanie. bulka z maslem, pol mozarelli, warzywa

2s. drozdzowka jogurt pitny

ob. talerz gesteego krupniku, duza porjca risotto ze szpinakiem ..i po obiedzie sie posypalam


paradiso truskawkowe,3 paczki belvitek(3*224 kcal!), CAŁEE opakowanie merci,8 krówek, 4 ciatka francuskie z cukrem, 10 rogalikow francuskich z dżemem i cukrem pudrem,miś biszkopcik z kremem śmietankowym,opakowanie 100 g herbatnikow.


jeszce bedzie kolacja.. ; !

  • Skeldan

    Skeldan

    19 kwietnia 2013, 20:08

    Oj dużo, dużo. Szczególnie jeśli chodzi o słodycze. Ciastka, czekolady (tabliczki), żelki, ciastka... Owoców też mogę zjeść z 15 sztuk.

  • Skeldan

    Skeldan

    19 kwietnia 2013, 19:56

    Ja mam często takie napady :C

  • tyciekk12

    tyciekk12

    19 kwietnia 2013, 17:49

    ja dzisiaj troche popłynęłam . Jutro będzie lepiej ; )

  • Milka8823

    Milka8823

    19 kwietnia 2013, 17:38

    Gdzie Ty to zmieściłaś?: o;o;o

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.