Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znowuu napad na zarcie

dziś:
1)bulka z szynka,salata, pomidorem rzodkiewka,szczyiorkiem
2)jabłko
3)zupa kalafiorowa
2,5 lyzki kaszy gryczanej, porcja mala karczku, ogorek kiszony duzy
2 bulki maslane z nutella na grubo, dwa 3bity,duplo,kinder bueno,snickers

4)bulka z serkiem bialym rzodkiewka szczyiorem i bazylia