© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
onlytrue
kobieta, 34 lat
Dubiele
ile kcal ma owsianka.
pół szklanki płatków owsianych + jakieś 2 szklanki niecałe mleka 2%
+szczypta soli .
?
polecam dla sprawdzania kcal stronkę bardzo prostą http://www.ilewazy.pl/
szklanka ma około 403 kcal czyli płół będzie miało jakieś 200 z hakiem + 2 szklanki mleka-234 kcal= 440 kcal w zaokrągleniu....
ewajoanna70
1 października 2012, 09:33polecam dla sprawdzania kcal stronkę bardzo prostą http://www.ilewazy.pl/
Whispers
29 września 2012, 10:52szklanka ma około 403 kcal czyli płół będzie miało jakieś 200 z hakiem + 2 szklanki mleka-234 kcal= 440 kcal w zaokrągleniu....