Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pozytywnie zakręcony dzień!


Dzisiaj wstałam o 5 40 i byłam pełan energii. W szkole miałam luźne lekcje, więc trochę zmulałam i umawiałam spotkania. Jestem strasznie szczęśliwa bo na spotkaniu przyszło mi 6, a spodziewałam się 2/3. Jadłam rano musli, później bułkę z pomidorem, szynką i serem, a na kolejnej przerwie kupiłam sobie taką pastę z suszonymi pomidorami i wciągnęłam 2 kajzerki. Skusiłam się na kawałek batona od przyjaciółki. Później zjadłam pierogi i bułkę z pastą jajeczną.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.