Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia


Otóż tak jak w temacie, poszukuję ćwiczeń, około pół godzinki-godziny dziennie, bez żadnych przyrządów. Polecacie coś?
  • biana18

    biana18

    5 marca 2013, 17:19

    Hmm... 10 minut to chyba 150kcal. Mialam to kiedys napisane na jakims obrazku:)

  • Blondies

    Blondies

    4 marca 2013, 20:46

    Ja polecam ćwiczenia Ewy Chodakowskiej oraz Mel B ;)

  • Yumi.

    Yumi.

    4 marca 2013, 20:44

    Pooglądaj filmiki na youtube Chodakowskiej bądź Mel B. :)

  • biana18

    biana18

    4 marca 2013, 20:41

    Ja sobie skacze. :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.