Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Posiłki


Podsumowując to co zjadam w ciągu dnia.. Byłoby naprawdę cudownie, gdyby nie szkoła. Spędzając tam mniej więcej 7 godzin i nie mając czasu na śniadanie przed wyjściem zaburzam sobie cały rytm dnia jeśli chodzi o jedzenie. Nie przepadam za podwójnymi kanapkami, to beznadziejne nabijanie kalorii. Co proponujecie? Byłabym wdzięczna za rady.
  • only6hope

    only6hope

    8 stycznia 2013, 21:07

    na kilku mandarynkach nie dam rady tylu godzin :( a co do jabłek, chwilowo mam przesyt :D ale dziękuję ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.