Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 2.


Witam wszystkie koleżanki odchudzające, dzisiaj cały dzien miałam problem z dodaniem wpisu, ale koleżanka anitka24 pomogła mi, dziękuje....:)

Więc dzień 2 jest ok, bez żadnych lodów, po prostu jem to samo, tylko mniej.

menu:owsianka, brzoskwinia, kurczak pieczony i 2 łyżki ryżu brązowego z sałatą i jogurtem nat., ryż na mleku, i 2 kanapki...

dziewczyny co myślicie na temat gorzkiej czekolady ???? ja ją bardzo lubie...przy dietce pasek chyba nie zaszkodzi ???

  • onagrubaa

    onagrubaa

    29 czerwca 2012, 17:12

    co racja to racja, wszystko w umiarze, mi czekolada ta starcza na tydzień...

  • brydzia85

    brydzia85

    29 czerwca 2012, 16:30

    gorzka czekoladka? Pewnie, to hormon szczęścia, więc bądźmy szczęśliwe we własnym ciele!!!! :-D ale nie do przesady ;-p powodzenia!!

  • onagrubaa

    onagrubaa

    24 czerwca 2012, 09:17

    Dudda masz racje, wlasnie tak robie, jako drugie śniadanko do kawki....:) paseczek lub dwa i starczy.

  • helpmee

    helpmee

    24 czerwca 2012, 00:51

    tez mysle ze chyba nie zaszkodzi ..aczkolwiek ja nie lubie gorzkiej czekolady..:)

  • Dudda

    Dudda

    23 czerwca 2012, 23:55

    o udało Ci się napiać z anitką:) to super; a co do czeko to ja lubię i jadam! ;) jest zdrowa, bo ma dużo magnezu więc w ramach II śniadania, albo podwieczorku do kawki jak najbardziej;)

  • anitka24

    anitka24

    23 czerwca 2012, 20:34

    oooooooooooo dopiero zauważyłam, że jestem tutaj :-) kochanie myślę, że taka czekoladka od czasu do czasu nie zaszkodzi ;-)

  • anitka24

    anitka24

    23 czerwca 2012, 20:32

    o widzę, że udało się :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.