Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy Początek ;)


Cześć ! 

Znowu po dłuższej przerwie Wracam ;) Ale 1 Raz Taka Szczęśliwa . !! W końcu wszystko idzie w dobrym Kierunku :) Chłopak - Cudowny ( mimo tego że w Niemczech Ale za 11 Dni wraca ) w Szkole - mogło by być lepiej .. w Domu - Dobrze .. z Przyjaciółką - Świetnie ... Z dziewczynami z Klasy ( Moje Kochane :* ) Pięknie .. No .. żyć nie umierać .. Ale Jest Jedno Właśnie " ale . " Powiedziałam sobie że nie dodam wpisu kiedy mój dzień nie będzie idealny w sumie nie jest .. ale jest dobry ;) mianowicie : 


Trening - Był !!! 
- Chodakowska Skalpel wyzwanie 
- 1h spacero-marszu 


Jadłospis : 
- Ś : jajecznica z 2 jaj + kawałek Kiełbaski ( jakieś 2cm ) + ketchup + 2 razowce 
- II Ś : Jabłko i Banan 
- O : 60g ryżu + 2 łyż gulaszu .. ( nie zjadłam wszystkiego )
- P :1 Kawałek Ciasta ( jakieś takię z truskawkami budyniem i wiśniami )
- K : Koktajlik ( 150g truskawek, 2 banany, 100 ml Mleka ) 


Jutro Napiszę coś więcej :) 
Przepraszam za nieobecność :) 
Buziaki :* 
Miłego Dnia :*

  • olka180

    olka180

    27 maja 2014, 19:27

    nowy czy stary początek, każdy jest ważny, bo przecież chodzi o to żeby się zmobilizować i ruszyć :) życzę Ci powodzenia i wytrwałości.

  • mama.julki

    mama.julki

    27 maja 2014, 14:53

    Oby dalej tak szło:-)

  • streaker

    streaker

    27 maja 2014, 14:06

    kochana super ze jestes szczesliwa!!! nie ma nic wazniejszego niz facet przyjaciele rodzina!;)

  • Mich_elle

    Mich_elle

    27 maja 2014, 10:57

    Grunt, że Ci się układa :)

  • Mata_Hari

    Mata_Hari

    27 maja 2014, 10:03

    Miłego dnia :)

  • NewCarola

    NewCarola

    27 maja 2014, 01:10

    Zyc nie umierac!!!Super ciesze sie wraz z Toba.Posilki pysznie brzmia.Pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.