Cześć ..
w Sobotę 18-tka mojej koleżanki .. A moje ciało to totalna klapa ;)
Więc proszę o Ćwiczenia na Ramiona Uda Łydki ;) .. Wiem szybko sobie przypomniałam .. Macie może sposoby na ujędrnienie skóry ? lub jakieś kremy ? .. Sprawdzone . !
Zniknę na kilka dni ... Będę Was czytać ale sama nie będę dodawać wpisów .. musze ogarnąć siebie i swój umysł .. Wyznaczyć cele i w końcu zacząć walczyć . Straciłam Motywacje ..
Ogarnę się i wrócę ..
Do spisania ; )
Miłego Wieczoru . !! ;)
Elizabeth250
20 stycznia 2014, 11:54Nie trac motywacji - ja odpuscialam sobie caly tydzien diety i zdrowego jedzenia, ale dzis znow zaczynam cwiczenia - bo szkoda mi zaprzepascic efektow tego co juz osiagnelam. Na pewno warto kontynuowac walke o lepsza siebie! A jesli brakuje Ci motywacji to zwolnij tempo, cos zmien, zrob cos fajnego dla siebie czy po prostu odpusc diete i cwiczenia na kilka dni - ale nie przestawaj :) Powodzenia!
naughtynati
19 stycznia 2014, 21:44niestety nie jestem zbyt wielkim znawcą ćwiczeń :DD ale życzę powodzenia i dojścia do ładu ze sobą :**
streaker
19 stycznia 2014, 19:33Kochana walczymy moocno ! :*