CZEŚĆ . !!!
Czy Wy Też tak Macie że jak Dziewczyny wstawiają zdjęcia z jedzeniem wieczorem .. To Wam się chce jeść ? ..
Damnn .. !!
Uwielbiam to wprost ;)
Nie to żebym coś do Nich miała tylko głodna się robie .. bo zazwyczaj są tam smakołyki .. !!
I Ślinka Cieknie ;)
Bym sobie zjadła dokładniej To ..
![]()
AAAA... Muszę się wam pochwalić ... Dziewczyny częstowały kusiły namawiały a ja się nie ugięłam .. i nie jadłam prażynek ( moich ulubionych) i wafelka ;) Poszło im w biodra hahaha ! a co . ! ( moja kolacja w zamian za prażynki )
![]()
Jestem z Siebie Dumna .. !
Jadłospis :
Ś 7.00 - 200g ciemnych winogron + 2 kromki z twarogiem sernikowym = 314 kcal
IIŚ 10.15 - serek homogenizowany + jabłko = 240 kcal
O 15.00 - Kromka chleba z wędzonym boczkiem + szklanka zupy pomidorowej = 294 kcal
P 17.00 - marchewka = 20 kcal
K 19.00 -
Ś 7.00 - 200g ciemnych winogron + 2 kromki z twarogiem sernikowym = 314 kcal
IIŚ 10.15 - serek homogenizowany + jabłko = 240 kcal
O 15.00 - Kromka chleba z wędzonym boczkiem + szklanka zupy pomidorowej = 294 kcal
P 17.00 - marchewka = 20 kcal
K 19.00 -
serek homogenizowany + kilka prostokątów pieczywa chrupkiego = 400 kcal
RAZEM = 1264 KCAL ....
RAZEM = 1264 KCAL ....
Wow .. ! Myślałam że tego będzie więcej ;)
Aktywność : 1,5h spaceru z koleżankami .. jedynie ;) Jutro się poprawie ;)
Trzymajcie Się Chudo ;)
Miłego Wieczorku ;)
Miłego Wieczorku ;)
Pa ;)
Daeneris
8 stycznia 2014, 18:37ty tez sie trzymaj chudo ;)
hastalavistaa
8 stycznia 2014, 12:20tez tak mam :P i nie daj sie jakimś tam prażynkom :P
domji
8 stycznia 2014, 00:53super, że się nie ugięłaś :D lepszy spacer niż nic :D
naughtynati
7 stycznia 2014, 23:15to gratuluję, że powiedziałaś nie! ;)) i oby tak częściej!
Spidii
7 stycznia 2014, 21:06mam to samo dlatego ograniczam posty z fotomenu :D
doremifasolaa
7 stycznia 2014, 21:03Powodzenia :)