Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jaki wstyd !

nie panikuj już na wstępie ;) weź sobie to powoli, zajrzyj rano do lodówki i zastanów się na co masz ochotę i co jest jednocześnie niskokaloryczne ;)

musli, jogurt i owoc.

Nie przejmuj się że nie masz motywacji bo ja też duzo razy ja traciłam :** Na śniadanie jutro polecam bułkę z ziarnami z pomidorem,sałatą,ogórkiem mniam pyszne i pożywne śniadanko :*