Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jadlospis


Śniadanie: kanapka z szynka i ogorkie
2 Śniadanie: kanapka z jajkiem, herbatniki,woda, mala kanapka z szynka
Obiad: kluski leniwe z sosem pieczarkowym
Kolacja: kanapka z twarozkiem

no ale co z tego ze tak jem jak waga stoi w miejscu ;/ do dupy z tym wszystkim :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.