Pamiętnik odchudzania użytkownika:
oliwka62

drugi dzień zaliczony dzięki temu odchudzaniu całe mieszkanie lśni robię wszystko żeby nie myśleć o jedzeniu dieta smaczna przepisy łatwe do zrobienia jakoś leci według planu to czeka mnie ciężki rok ale jaka nagroda

dziś start z dietą wcale nie jest łatwo cały czas myślę o jedzeniu wiem że wszystko siedzi w mojej głowie ale właśnie z tym najtrudniej walczyć to jest powód przez który ciągle przegrywam i nie wiem jak z tym walczyć mam nadzieję że wreszcie się uda

wracam po tylu latach waga dramat zdrowie też motywuje mnie siostra jej się udaje wykupiłam właśnie dietę jak nie teraz to chyba już nigdy

bardzo wolno spada moja waga wczoraj było 114,5 ale co się dziwić skoro niemogę się zmusić do ćwiczeń Niby wieczorem zaczynam gimnastyke ale po chwili mam już dość brak mi wytrwałości.

Muszę nad tym popracować.

Dziś poniedziałek czuje się jak balon .Wczoraj była moja siostra był gril i wielkie obżarstwo a dziś żołądek cierpi ale niepoddam się . Kupiłam otręby i będę się nimi zajadać (mniam mniam)